Trenutno se ubadam z branjem in "prevajanjem" (za svoj gušt) knjige Let's talk defense, ki jo je spisal Herb Brown, brat bivšega trenerja Detroit Pistonsow, Philadelphia 76ersov,... Larrya Browna.Glavo razbijam s tem kako čimveč res pomembnih "malenkosti" razložiti igralcem, kako jih pripraviti do tega, da začnemo živeti obrambo. Mi igramo obrambo samo zato, ker mora nasprotnik tudi kdaj imeti žogo in metati na koš, mi smo pa tam pač "silom prilike" in komaj čakamo da stečemo v napad. Po svoje mi je ta "koncept" razumljiv čeprav mi ni domač. Sam sem svojo "kariero" pač "izgradil" na obrambi - nikoli nisem bil igralec, ki bi dal 30 točk, sem pa bil vedno igralec, ki je kril tistega nasprotnika, ki je ponavadi dal 30 točk. Sem pač našel svoj prostor pod soncem.
Ne bom se spuščal v expertize o tem katera obramba je najboljša, kateri prijemi spadajo h določenim postavitvam ipd - to je več ali manj domena vsakega trenerja posebej in stvar prioritet posameznega trenerja.
Meni najbolj pri srcu je model man-to-man obrambe pri kateri se igralci trudijo nasprotnika usmeriti v en del igrišča, potem pa vsi naredimo kar je v naši moči, da se žoga ne prenese na drugi del igrišča - torej, če nasprotnika usmerjamo v levo, potem naredimo vse, da nasprotnik svojo napadalno aktivnost zaključi na levi strani. Seveda to za seboj "povleče" obvezo obrambnih igralcev, da preprečijo prodiranje v sredino, saj moramo napadalce usmeriti stran od koša.
Kaj s tem dosežemo?
Predvsem to, da vseh 5 obrambnih igralcev krije 2 ali največ 3 nasprotnike! Težko je namreč verjeti, da bi se vseh 5 napadalcev hkrati znašlo na levi napadalni polovici. Z gibanjem "na prvi podaji" in gibanjem igralcev na "strani pomoči" izvajamo pritisk na napadalca in ga silimo v reševanje situacije na "nenaraven" način, način ki ga ni vajen s treningov. Bolj podroben scouting nam lajša odločitve. Če recimo vemo, da nasprotnik spretno vodi žogo z desno roko, leva pa je bolj za okras, potem ga seveda usmerjamo tako, da ga silimo v vodenje s slabšo roko.
Seveda je načinov branjenja nasprotnikovih napadov skoraj toliko kot je različnih trenerjev, vsak košarki doda nekaj svojega. So pa osnove več ali manj enake pri vseh različicah. Preža, gibanje rok in nog, stran pomoči,...predvsem pa velika želja po igranju obrambe. Brez želje ni ničesar.
Slika dneva : pri prenosu žoge napadalca skuša obramba preprečiti gibanje skozi sredino z usmerjanjem v levo ali desno stran igrišča. (Cybersports USA)
Izjava dneva - "If you want team play, you must stress defense. Defense makes players unselfish." -- John Brady
Dokument dneva - prevedeni zapiski knjige "Let's play defense" (Herb Brown)
Video dneva : Michael Jordan uči pravilno postavitev obrambne preže
No comments:
Post a Comment